Buutiful〈ブーティフル〉

明るく楽しく!みんなのブーティフル

2017年3月12日 更新
21,423 view

クラブ感覚!トランポリンで進化系ダイエット!ジャンプワンが楽しそう!

セレブもゾッコンのジャンプワンが遂に日本上陸♡ノリノリミュージックで汗だくエクササイズ!

ヨーロッパからやってきた トランポリンエクササイズ施設ジャンプワン はノリノリミュージックで 汗びっしょり! まさに楽しく減量できる最新ダイエットとして 大注目◎

運動後のスイーツもより美味しくなりますね~
既にすごい人気っぷり!

ジャンプワン!ブー先読みまとめ

●ジャンプワンは クラブ感覚スポーツ施設!

●45分のレッスンで 約450~800Kcal消費! (ランニングの約75分ぶん)

●ジャンプワンのスタジオがあるのは流行に敏感な 銀座♡

●定休日: 水曜日

●レッスンは 手ぶら でOK!(ウェア有料:タオル無料)

●トライアルは3,000円~

●トライアル後は入会金+登録料など1万円にプラスして、月会費12,800円~

▶ジャンプワンHPはこちら

それではジャンプワン詳細は以下からどうぞ♡↓

トランポリンエクササイズのジャンプワンはチェコ発祥

 (7064)

世界遺産のプラハを首都に持つ、東ヨーロッパの チェコで生まれたジャンプワン

その後ヨーロッパ全土を席巻し、 アメリカでも大流行 に。セレブもハマるトランポリンを使ったダイエットです。

クラブに行く気分でダイエット♡

 (7067)

ジャンプワンの特徴は、暗闇に光る照明とノリノリの音楽!そこはまるでクラブ空間。
今日はジム行きたくないな~なんて休みグセが付いてしまう人も、レッスンの時間が待ち遠しくなる楽しさです。

ジャンプワンの特徴は、暗闇に光る照明ノリノリの音楽!そこはまるで クラブ空間。

今日はジム行きたくないな~なんて休みグセが付いてしまう人も、 レッスンの時間が待ち遠しくなる楽しさ です。

【JUMP ONE】 Promothion Movie -30sec - YouTube

ね?すっごく楽しそうでしょ?

トランポリンを使うジャンプワンはココがすごい!

https://websta.me/ (7070)

via https://websta.me/
ただただクラブミュージックでアガるだけじゃないのが、ジャンプワン。
トランポリンを使った運動は、ダイエットはもちろん体づくりにとっても効果的です◎

45分のレッスンで約450~800Kcal消費!

 (7073)

1コマ 45分 のジャンプワンのレッスンで、期待できる 消費カロリー450~800Kcal。

この値はなんと ランニングの約75分ぶん にも相当します。

有酸素運動×無酸素運動=燃える体に!

 (7076)

トランポリンを飛ぶ運動は、実は 有酸素運動無酸素運動組み合わさった 、脂肪燃焼にとても有効的な動き。

どちから一方ではなく、両方を組み合わせるから メラメラ燃えやすい体 にしてくれるのです♡

体幹を鍛える!

Jumping Fitness Rödermark - YouTube

皆さん上手にバランス取っていますが、この動きってけっこう難しいんですよ。
38 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

この記事のキーワード

この記事のライター

ノルディー ノルディー