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2017年3月13日 更新
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《体験談》1日目・脂肪燃焼スープダイエット

いろんな記事を見るけど、脂肪燃焼スープダイエットが一番手っ取り早そうじゃない?リバウンドしたとしても。というわけでブーティフルの豚が脂肪燃焼スープダイエットにトライしみる毎日更新記事です

脂肪燃焼スープダイエットはOLでも続けられるのか

脂肪燃焼スープダイエットは何日目で挫折するのか!

様々な疑問や不安があるので、挫折やリバウンド状況を含めてお届けする予定です。(˘ω˘) 不安だなぁ。。

脂肪燃焼スープダイエット・レシピ

脂肪燃焼スープダイエット・材料

・ホールトマト 1缶

・チキンスープの素 1個

・玉葱 3個

・ピーマン 1個

・セロリ 1本

・キャベツ大 半玉


すべてをほどよく刻んで、煮こむだけ!

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おなべいっぱい作りました。

脂肪燃焼スープ・1日目

脂肪燃焼スープの決まり事はこちら

 (26812)

母のメモ。

_食べていいのは、スープとフルーツだけ! _

バナナは食べちゃダメ!

ジュースもダメ!(水・お茶)

2食はスープを食べること!

9/20火曜日:連休明け、脂肪燃焼スープダイエット開始。

わかりやすく、 今日の体重を0として始めます。

ぽっちゃりというよりはデブの括りに入る私は何キロ痩せられるのかしら。生理2日目なので、食欲は低いけど、体重は落ちにくい時期のはず。

1日目:朝ごはん 7:30

 (25904)

朝は今まで夜ご飯かってくらい食べていたのですが、今朝からはスープのみ。
朝からステーキとか食べてたのに、スープのみ。

1日目:AM 11:20 

お腹すいた……。いつもは朝ごはんのおかげでお腹ぜんぜんすかないんですが、お腹すごいすく…。

1日目:お昼ごはん 11:45

会社では11:45から12:30までがお昼休みと決まっています。

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田舎から送ってもらったぶどうをしこたま持参。だって今日と明日はバナナ以外のフルーツを食べていい!!
うーんおいし…くなさそう!!

うーんおいし…くなさそう!!

このレシピ通りに作ると、ちょっとすっぱいしさっぱり目のミネストローネ。これは飽きる。

1日目:16:33

 (25928)

ぶどうもだいぶ減ってきた…。完全な空腹になる前に、ぶどうをつまむようにしています。

お腹が空いたら写真見て。お腹いっぱいになる写真ダイエット

1日目 : 夜ご飯 20:30

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